Terug naar overzicht

Angst is een reactie die je voorbereidt op dreigend gevaar. Heel normaal – als dat gevaar reëel is.

Anders wordt het als die angst je leven ontregelt. Als het je beperkt in je functioneren, sociaal of op je werk. Zonder realistische aanleiding. Dan is er sprake van een angststoornis.

Enkele voorbeelden:

  • Straatvrees of pleinvrees is de angst om je vertrouwde omgeving te verlaten. Zodanig dat het je moeite kost de deur uit te gaan.
  • Bij een paniekstoornis zijn er aanvallen van plotselinge grote angst, vaak gepaard met een fysieke reactie zoals hartkloppingen of hyperventilatie.
  • Een posttraumatische stress-stoornis ontstaat door een heftige gebeurtenis, waar je last van blijft houden.
  • Een fobie richt zich specifiek op één ding, bijvoorbeeld een dier of situatie (denk aan vliegen of kleine ruimtes).

20% van de mensen heeft in zijn leven serieuze angstklachten. Bij depressie is dit percentage zelfs 40%. In veel gevallen is er iets aan doen, bijvoorbeeld met psychotherapie. Er zijn ook cursussen en trainingen waarin je zelf aan de slag kunt. Ook kun je contact zoeken met lotgenoten. Meer informatie vind je bij het Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie en de Naar de site van de Angst, Dwang en Fobiestichting.

 

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.