Terug naar overzicht

Contact kan veel spanning opleveren. Je merkt dat je in gezelschap vaak angstig bent: bang om te blozen, te zweten, op te vallen, onhandig te zijn, te spreken, maar je kunt ook last hebben van faalangst of angst om beoordeeld te worden. Kortom: angst om onaangepast en inadequaat te zijn in gezelschap. Het kan zijn dat je situaties vermijdt waarbij je onder de mensen bent, maar ook op subtiele manieren kun je vermijdingsgedrag hebben, bijvoorbeeld door in gezelschap te zwijgen. Deze angst kan ervoor zorgen dat je vereenzaamt, of stagneert in je carrière.

Als contact met anderen structureel problematisch voor je is, kan een sociale fobie ook de oorzaak zijn. Of zit je persoonlijkheid je in de weg, omdat jij het anders doet dan anderen.

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.