Terug naar overzicht

Somberheid is nog geen depressie. Maar somberheid kan wel een stempel drukken op je levensvreugde. Somberheid ontstaat vaak na een verdrietige of pijnlijke gebeurtenis, maar kan ook van nature bij je horen. Je kunt je daarbij zowel fysiek als psychisch moe en lusteloos voelen. Deze emoties en gevoelens zijn vaak na een paar dagen weer voorbij. Je kunt veel zelf doen om je stemming te verbeteren. Maar als de somberheid wekenlang duurt en je beperkt in je dagelijks leven, is het goed en belangrijk om hulp in te schakelen. Met bijtijds hulp inschakelen van een professional zorg je ervoor dat je somberheid geen depressie wordt.

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.