Terug naar overzicht

De contextuele theorie, ontwikkeld door de Hongaars-Amerikaanse psychiater Ivan Boszormenyi-Nagy, gaat er van uit dat de relatie met onze ouders en familie de belangrijkste van al die relaties is. En dat hoe beter de verbondenheid met je eigen ouders en familie is, hoe meer kans van slagen ook andere relaties hebben. Omdat familierelaties onverbrekelijk zijn. We kunnen wel zeggen: jij bent mijn vader niet meer, of: jij bent mijn dochter niet meer, maar het blijft toch je vader of je dochter. Daarom kunnen we er soms zo’n last van hebben als het in die relaties niet lekker zit. Het bloed kruipt immers waar het niet gaan kan. Andersom is het gelukkig ook zo dat, hoe beter de relatie met onze ouders en familie is, hoe lekkerder we in ons vel zitten. Dat heeft alles te maken met onze loyaliteit, met ons diepe verlangen om door onze ouders gewaardeerd te worden en het idee te hebben dat onze zorg voor hén ook gezien wordt. 

Maar een contextueel therapeut is zich er ook van bewust dat er nog veel meer dingen zijn die het leven aangenaam of juist onaangenaam kunnen maken. Daarom betrekt hij of zij ook de omstandigheden waarin we leven, onze lichamelijke gezondheid, maar ook onze  psychische gezondheid bij het zoeken naar herstel of een oplossing voor de moeilijkheden.

Een contextueel therapeut kan bijvoorbeeld te maken krijgen met een samenwonend stel dat er achter komt dat te vaak onenigheid hebben over van alles. In de therapie komen ze er achter dat ze uit heel verschillende families komen, met verschillende verwachtingen en gewoontes. Of iemand die al jaren geleden het contact met zijn of haar ouders heeft verbroken, meldt zich bij een contextueel therapeut, omdat hij of zij wel zou willen kijken of er weer contact mogelijk is. Maar er zijn ook mensen die eigenlijk helemaal niet weten wat er aan de hand is, maar ze lopen wel tegen diverse problemen aan. In al die genoemde gevallen gaat de contextueel therapeut op zoek naar ‘het web’ van relaties en in hoeverre daar de spanning of onrust mee te maken heeft.

Een contextueel therapeut maakt soms een genogram. Dat is een soort stamboom van de familie. Aan de hand daarvan komen mensen soms dingen op het spoor of leren ze op een andere manier naar de gebeurtenissen te kijken, omdat ze er wat afstand van kunnen nemen. Soms kunnen mensen herinneren uit de kindertijd eens opnieuw bekijken nu ze volwassen zijn. Dat helpt soms om oude verwijten om te zetten in verlangen. Niet zelden spelen thema’s als onrecht, onbetrouwbaarheid, onverschilligheid of juist een te grote gebondenheid een rol. Het ontwarren van die vaak verborgen knopen in relaties kan dan weer vrijheid geven om je leven te leven.

0885151

Jaap van der Meiden (Contextueel therapeut)

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.