Terug naar overzicht

Je kunt niet alles oplossen. Dat is de gedachte achter Acceptance & Commitment Therapy (ACT). En waarom zou je al je energie steken in weerstand? Door onvermijdbare negatieve gebeurtenissen en gevoelens te accepteren, ontstaat er ruimte voor de dingen die écht belangrijk zijn. Met ACT ontdek je welke dingen dat zijn voor jou en hoe je daarop gericht actie kunt ondernemen. Zodat je energie kríjgt. Nu. Zonder ballast uit het verleden of vooruit te lopen op de toekomst.

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.