Terug naar overzicht

Bij biofeedback meet de therapeut tijdens een sessie verschillende lichaamssignalen, zoals spierspanning, ademhaling, hartslag en handtemperatuur. Die signalen zie je op een computerscherm en daarmee ook het effect die bepaalde gebeurtenissen, gedachtes en gevoelens op je hebben. Het doel is dat je je lichaamssignalen leert herkennen én bewust kunt controleren – ook zonder apparatuur. Zodat je je bijvoorbeeld bewust kunt ontspannen bij angst en stress. Of weet dat je even gas terug moet nemen.

Vind een therapeut die bij jou past!

Via onze therapeuten-zoeker kun je eenvoudig een therapeut zoeken die jou verder kan helpen met dit onderwerp.

side-overlay

Wat krijg ik vergoed en hoe vraag ik een therapie aan?

Via zorgwijzer.nl kun je direct zien wat jouw zorgverzekeraar vergoed.

Je kan direct met jou gekozen therapeut contact opnemen voor een afspraak.